Рекламное место

14

Март
2013

Вечерние пробежки

Опубликовано в Китай

Начала бегать по вечерам. Давно не занималась никаким спортом, а тут сподвигли. Дали, так сказать, волшебное указание на приведение себя в тонус.

Первое время тело ужасно сопротивлялось вечерним нагрузкам, оно ни в какую не хотело вылазить из дома на какие-либо пробежки. Однако, пришлось.

Вот недавно поставила себе програмку-трекер на телефон, посмотреть, насколько мой организм прислушался к волшебным указаниям. Даже не ожидала, что тело настолько вспомнит спортивные годы и начнет отзываться на бег.

Вечерние пробежки

Вечерние пробежки. Итак, поначалу получилось 15 километров.

Вечерние пробежки

Вечерние пробежки. Мы же не останавливаемся на такой непонятной цифре как 15 – надо округлить до 20-ти.

Вечерние пробежки

Вечерние пробежки. Забыла про реальность и немного перестаралась.

Что ж, на текущий момент у меня 25 км непрерывного бега. Мозг прочищает неимоверно как, мысли начинают течь ровно и понятно. Вообще, заметила, что после n-го километра входишь в некое состояние медитации, вывести из которого может лишь сильные возмущения тела со словами: “Хватит! У меня и так уже все болит!”

Метки:

This is the place for your advertisement

facebook comments:

11 комментариев

  • QuT

    Молодец. Жаль меня вот сподвиг. :( Все надежды только на скорейшее окончание этой зимней весны и сопутствующие перемены в настроении и мышлении. Хотя на бег да ещё в 3 часа меня наверное не растащит никогда, разве что на пешие прогулки. А что это с показателем скорости 6.1, потом 3.8 и уж совсем 0.0 Может все же останавливалась? )

    [Ответить]

    Марина Reply:

    И кто поверил? Наняла китайца, который пешком прополз дистанцию :)

    [Ответить]

    Aula Reply:

    )))))

    Слабо составить мне компанию?

    [Ответить]

    Марина Reply:

    Туда не добегу. У нас все снегом завалило по макушку!!!

    [Ответить]

    Aula Reply:

    Не знаю, это же копия экрана телефона. Не разбиралась детальнее.

    [Ответить]

    Марина Reply:

    А чьего экрана? Паралимпийского подставного чемпиона? :)

    [Ответить]

    Марина Reply:

    А в общем – просто завидую из гребаной Москау Сити. Я бы лучше даже посидела на этой дистанции :)Ты молодец!

    [Ответить]

    Марина Reply:

    Ну и подготовка! Спецназ какой-то… И с аквалангом ныряет и круто бегает. Ты что хочешь стать китайской Мата Хари? :)

    [Ответить]

    Aula Reply:

    )))
    Я слишком взрослая для китайской Мата Хари.

    Не люблю когда долго снег, вообще к холоду не очень.

    [Ответить]

  • Денис

    Товарищи не верьте она вас обманывает!

    [Ответить]

    Aula Reply:

    Ты что такое говоришь??!!

    [Ответить]

Add a comment